čtvrtek 13. dubna 2017

Zas a znovu od začátku

Je to sedm měsíců, co jsem přidala poslední článek. Přeměření. A dneska jdu na to znovu, včera jsem se čerstvě přeměřila a převážila, jsem ostuda ostudná a zase jsem přibrala.... to je to nevyspání, které až donedávna bylo pravidlem každou noc, následně se energie doháněla nejsnáze (a nejhorším možným způsobem) jak mohla a to sladkým. Kdekoliv, kdykoliv. Na procházce venku s kočárem bylo pravidlo zastávka v pekařství/cukrárně a vzít si šáteček, koláček, likérovou špičku, kávové zrno... prostě jako čuně. Do toho minimum zeleniny během dne, nějaké to křupání večer k televizi nebo třeba cider či trocha piva... prostě si to umíte představit.



Váha:            89,5 Kg (83,5 kg)

Přes prsa:      113 cm (111 cm)
Pod prsy:        92 cm (90 cm)
Nad pupkem: 98 cm (95 cm)
Boky:             124 cm (119 cm)
Zadek:           114 cm (111 cm)
Stehno:          60/60 cm (61/61 cm)
Lýtka:            38/39 cm (38 cm)
Paže:              32/33,5 cm  (31/33 cm)

Jak je vidno, je to fakt katastrofa, až na stehna a prsa, kdy těžko porovnávat, když nevím, v jaké podprsence jsem se měřila posledně je to děs a běs a mám co dělat, abych s tím udělala něco pořádného.
Od května nastupuji do práce a můj drahý muž bude doma s mimčem. Co si od toho slibuju, co se hubnutí týče? Omezení prasení sladkostí, pravidelnost, dodržování nějakého rozumného jídelníčku. Zároveň chci začít jezdit do práce na koloběžce. Tam to bude super, je to celou cestu z kopce, takže nepřijedu (snad) zpocená jak čuník a zpátky si máknu pěkně do kopce, ale to už nevadí, doma si dám sprchu a zároveň si snad vytuním zadek :-))

Držte mi palce, pro dnešek se loučím, půjdu uspat mimino a pak si nejspíš dám nějaký 10-15 minutový HIIT, nebo znovu od začátku Jillian a její Body Revolution. Naposledy jsem dala 2 týdny a dva dny. To je ten můj věčný problém, slabá vůle :(

Žádné komentáře:

Okomentovat