2. přeměření

Po neskutečně dlouhé době, která mě samotnou uvádí v hambu, jsem se konečně dokopala přeměřit a hlavně sem zase něco napsat. Váha mi hopsala nahoru a dolu jak na horské dráze a já můžu jen hádat, čím to je. Nakonec jsem se rozhodla přeměřit, protože to přeci jen ukáže něco víc, než jen váha.

2. týden - První přemeření

Utekly dva týdny jako voda a já se konečně podívala na váhu a metr. Vlastně jsem se vážila už minulý týden, ale když tam bylo jen o 0,1 kg míň jak při prvním vážení, tak se mi to ani nechtělo psát veřejně. 

Prostě trapas, kdepak je to vytyčené jedno kilo týdně? Prostě propadák. Ale to je tím, že nejsem schopná najet na to zdravější a pravidelnější stravování. A taky, když je přítel doma, tak se prostě stydím cvičit! Divný, asi jo, ale je to tak. Tohle vážně musím překonat a cvičit každý den. A teď k těm mírám a váhám.... 

I cesta může být cíl...moje motivace

Víte, co největším nepřítelem při hubnutí? Když se Vám daří...aspoň u mě to tak funguje - jakmile začnu hubnout a zhubnu třeba 15kg (šaty Vám visí, nepřipadám si jako mastodont, lidi si všímají), tak začnu polevovat - tedy zmrzka, tady rohlík, tady vínko....a šup a už to jede a veškeré úsilí je v tahu.

Proto se mi stane, že místo vytoužených 30-40 kg dole, mám o 5 kilo víc, než když jsem začínala. Mojí hlavní motivací je už toto neřešit a opravdu už naposledy dotáhnout všechno do konce.

Pro zhubnutí mám čistě sobecké a svoje důvody - některé se dají publikovat, některé si nechám pro sebe :).

Workout Complete!

Workout complete! Nejkrásnější dvě slova, když ryčící a zpocená končím s cvičením. Zároveň s vysvobozením se dostavuje i sladké zadostiučinění - JO! I tentokrát jsi to zvládla! A podle koho že to cvičím? Podle Fitness Blender!

První držkopád

Včera jsem v rámci svého tréninku konečně zase vyjela na brusle a povedl se mi první držkopád. První na bruslích, alespoň co si pamatuji. Myslím, že jsem ještě na bruslích nespadla. A zrovna jsem byla tak pěně rozjetá a měla našlápnuto na nejrychlejší kilometr toho dne:) No a najednou bum a letím, brzdím kolenem. Naštěstí jezdím na okruhu s nějakou zvláštné povrchovou úpravou, je to hlaďoučké a tak i když jsem po koleni jela asi 1,5m, tak jsem se neodřela, ale spíš jen tak spálila... i s novýma legínama. Jejich zbytky mam ještě v ráně, ale nejdou dolu. Možná kartáčkem, ale na to jsem posera :-D

Moje cíle a proč do toho jdu - Petra

Při procesu hubnutí je dobře si dávat cíle. Jeden hlavní cíl - chci zhubnout tolik a tolik. A pak cíle dílčí - hlavní vaší rozdělit na menší čísla a tudíž kratší úseky. Protože pokud byste měli před očima tu hlavní váhu - "Chci zhubnout 20 kilo!" - asi by vás to akorát děsilo a stresovalo :-)

Už teď vím, že to bude těžké. Všude kolem je spousta lákadel a to, že miluji vaření a pečení je další "překážka". Naštěstí se spousta sladkostí a dobrot dá udělat tak, že to bude vlastně i zdravé (nebo alespoň ne tak nezdravé :-) )

První týden

První týden se mi až tak nedařil, rozhodně to nebyl rozjezd hodný zaznamenání. Spíš takový ošulený kompromis mezi tím, co by to chtělo a tím, že jsem líná. Hlavně jsem chtěla dočíst Břicháče Toma, kterého jsem si objednala a to mám víceméně splněno. Píše věci, které mi jsou víceméně známé, ale je dobré mít něco takového pohromadě a mít se od čeho odpíchnout. 

Den první aneb 0. týden

Dnes první měření a taky první velrybí fotky :-) Snad to přežijete vy i já, ale nějak se začít musí a když nemá člověk okamžik, místo, odkud by se odpíchl, nemá kam postupovat. Musíme mít start a musíme mít svůj cíl. O svém cíli budu psát ještě později, dnes jen k číslům: