čtvrtek 4. srpna 2016

I cesta může být cíl...moje motivace

Víte, co největším nepřítelem při hubnutí? Když se Vám daří...aspoň u mě to tak funguje - jakmile začnu hubnout a zhubnu třeba 15kg (šaty Vám visí, nepřipadám si jako mastodont, lidi si všímají), tak začnu polevovat - tedy zmrzka, tady rohlík, tady vínko....a šup a už to jede a veškeré úsilí je v tahu.

Proto se mi stane, že místo vytoužených 30-40 kg dole, mám o 5 kilo víc, než když jsem začínala. Mojí hlavní motivací je už toto neřešit a opravdu už naposledy dotáhnout všechno do konce.

Pro zhubnutí mám čistě sobecké a svoje důvody - některé se dají publikovat, některé si nechám pro sebe :).




Po zatím zhubnutých 15 kg mám o 3 velikosti menší oblečení a byť na kila to není moc, tak na cm je to 56 čísel, když sečtu všechny měřené hodnoty před a po. Je hrozně příjemné jít nakupovat a nechodit kvůli tomu do nadměrných velikostí, ale už si koupit "normální" velikost - v mém případě se teď pohybuji mezi 46-48 (předtím 52-54).

Co mě pohání?


  • obléknout si konečně po dlouhé době dvojdílné plavky
  • splnit sobě a dceři sen a začít jezdit na koni (tím myslím na normálním, ne na pivovarském valachovi)
  • začít dělat všechny sporty, které mě bavily a přestala jsem je dělat kvůli váze, pohyblivosti, ostychu; a zároveň vyzkoušet všechny sporty, které jsem doteď nemohla a chtěla bych
  • přijít do baru a dostat pití zdarma - ano, je to hodně ješitné, ale je to tak prostě :)
  • zdravotní důvody - nechci vysoký krevní tlak, cukrovku a další hnusárny
  • estetické důvody - jsem extrovert, ráda se předvádím a razím heslo, že kdo chce, ať se podívá, a komu se to nelíbí, ať se dívá jinam - nicméně ráda bych, aby procento první skupiny převyšovalo procentuální zastoupení druhé skupiny. 
  • další důvody...

Mým cílem je celkem zhubnout 40-50kg nebo se dostat na konfekční velikost 40-42 (míry jsou vždycky důležitější než váha ;-)). 15 kilo je zdárně dole (plus mínus teď jsem měla dovolenou a celkem dost hřešila). 

Do 24.12. (nedělám si iluze, že bych se o Vánocích držela) mám za cíl zhubnout 20kg a do plavkové sezóny 2017 pak posledních 10-15 kg dle potřeby. 









Žádné komentáře:

Okomentovat