Utekly dva týdny jako voda a já se konečně podívala na váhu a metr. Vlastně jsem se vážila už minulý týden, ale když tam bylo jen o 0,1 kg míň jak při prvním vážení, tak se mi to ani nechtělo psát veřejně.
Prostě trapas, kdepak je to vytyčené jedno kilo týdně? Prostě propadák. Ale to je tím, že nejsem schopná najet na to zdravější a pravidelnější stravování. A taky, když je přítel doma, tak se prostě stydím cvičit! Divný, asi jo, ale je to tak. Tohle vážně musím překonat a cvičit každý den. A teď k těm mírám a váhám....
2. týden:
Váha: 84,5 kg (- 0,3 kg)
Přes prsa: 111 cm
Pod prsy: 90 cm (- 4 cm, asi chyba měření?)
Nad pupkem: 97 cm (- 1 cm)
Boky: 122 cm (- 1 cm)
Zadek: 111 cm
Stehno: 64/63 cm
Lýtka: 39 cm
Paže: 33 cm
Je to bída a musím s tím začít něco dělat. Dneska jsem se konečně dostala k workout #3 ze svého 4 týdenního cvičícího plánu. A to by bylo, abych ho aspoň jednou nedodělala.
Ještě bych ráda zařadila jógu, jen najdu nějaké dobré video, podle kterého bych mohla cvičit. Taky chci začít víc chodit plavat, ale na to potřebuji hlídání pro malého, takže to bude takové nárazové.
Držte palce, pokud od konce léta ty 4,5 kila ještě shodím, tak se nejspíš odměním návštěvou sushi baru! :)
Je to bída a musím s tím začít něco dělat. Dneska jsem se konečně dostala k workout #3 ze svého 4 týdenního cvičícího plánu. A to by bylo, abych ho aspoň jednou nedodělala.
Ještě bych ráda zařadila jógu, jen najdu nějaké dobré video, podle kterého bych mohla cvičit. Taky chci začít víc chodit plavat, ale na to potřebuji hlídání pro malého, takže to bude takové nárazové.
Držte palce, pokud od konce léta ty 4,5 kila ještě shodím, tak se nejspíš odměním návštěvou sushi baru! :)
Žádné komentáře:
Okomentovat